요즘 같은 빠른 시대에 마음 건강은 선택이 아닌 필수입니다. 최근 우울증으로 인한 안좋은 소식이 많이 들려오고 있는데요! 우울증과 불안장애로 고통받는 분들에게 정부가 시작한 '전국민 마음투자 지원사업'전문 심리상담 서비스를 이용하는 방법을 알려드리려 합니다. 2025년 1월 1일부터 신청이 시작되어 연말까지 접수 중이니 지금 바로 확인해 보세요.
초 중학교 입학생 필수 예방 접종 확인
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소상공인 배달비 택배비 30만원 지원 신청 방법 총정리
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목차
🔷 누가 받을 수 있나요?
이 지원사업은 연령·소득 제한 없이 다음 조건 중 하나라도 해당되면 신청 가능합니다.
✅ 정신건강복지센터/대학상담센터 등에서 심리상담 필요성 인정
✅ Wee센터 또는 청소년상담복지센터 추천
✅ 우울·불안 증상으로 일상생활에 어려움을 겪는 경우
⚠️ 단, 중증 정신질환(조현병 등)이나 약물중독 치료 중인 경우, 타 지역사회서비스(아동청소년 심리지원 등)를 이용 중일 때는 제외됩니다.
🔷 3단계로 끝나는 신청 방법
STEP 1. 거주지 관할 정신건강복지센터 방문
신분증 지참 후 담당자와 상담 진행
온라인 신청의 경우 보건복지부 홈페이지에서 서류 제출
STEP 2. 전문가 평가 진행
PHQ-9(우울증 평가), GAD-7(불안장애 평가) 검사 실시
개인별 맞춤형 상담 계획 수립
STEP 3. 바우처 수령 후 서비스 이용
총 8회(1회 50분) 무료/부분 지원
1급 유형 8만원, 2급 유형 7만원 단가 적용
🔷 어떤 도움을 받나요?
이 프로그램은 단순한 상담을 넘어 체계적인 마음 관리 시스템을 제공합니다.
🔹 1:1 맞춤형 심리상담
스트레스 대처법부터 대인관계 개선까지 경력 5년 이상 전문상담사 배정
🔹 증상별 평가 도구 운영
자살위험성 평가(P4 scale)
상황별 심리검사 진행
🔹 지속적인 사후 관리
상담 종료 후 3개월 추적 관리
필요시 타 기관 연계 서비스 제공
🔷 꼭 알아야 할 3가지
📌 서비스 기간
2025년 12월 31일까지 접수
바우처 발급일 기준 12일 이내 사용
🚫 주의사항
대화 능력 미숙한 미취학 아동은 별도 프로그램 안내
1인당 연간 1회만 지원 가능
💡 Tip
바우처 사용이 어려운 경우,
'정신건강토탈케어 서비스'나 '마음건강 365' 앱을 활용해 보세요.
24시간 심리지원 채팅 서비스도 운영 중입니다.
전국민 마음투자 지원사업은 단순히 상담 횟수를 제공하는 것을 넘어, 국민 개개인의 삶의 질을 높이는 데 초점을 맞춘 사업입니다.
신청 자격 요건이 까다롭지 않아 부담 없이 이용할 수 있는 점이 가장 큰 장점이죠.
마음 건강은 내일로 미룰 수 없는 문제입니다.
지금 바로 가까운 정신건강복지센터를 찾아가 전문가의 도움을 받아보세요.
여러분의 마음이 조금 더 편안해지는 계기가 되길 바랍니다.
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