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녹내장 초기 증상과 블루베리 우리의 눈은 세상을 보는 창이며, 이 창을 맑고 깨끗하게 유지하는 것은 무엇보다 중요합니다. 최근 녹내장과 같은 눈 질환의 위험이 증가하고 있어, 우리의 시력을 보호하기 위해 눈 건강에 좋은 식품을 섭취하는 것이 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 특히, 블루베리는 눈 건강에 필수적인 영양소를 다량 함유하고 있어, 녹내장을 포함한 다양한 눈 질환의 예방에 도움이 될 수 있습니다. 목차 녹내장의 초기 증상 녹내장은 시신경 손상을 주요 특징으로 하는 진행성 안 질환으로 이 질병은 시야 손실을 초래하며, 더 나아가 실명까지 이어질 위험이 있습니다. 종종 "눈의 조용한 도둑"으로 불리는 이유는 초기 단계에서 별다른 증상이 나타나지 않기 때문입니다. 그러나 질병이 진행되면서 몇 가지 증상이 나타나기 시작합니다. 첫..
2025년 수능 킬러 문항 배제 및 변경 내용 한국교육과정평가원은 2025학년도 수능 시행기본계획을 발표했습니다. 이 계획에 따르면, 오는 11월 14일에 실시되는 수능에서는 과도하게 어려운 '킬러문항'을 배제하고 문제가 출제될 예정이라고 합니다. 이와 함께 2025학년도 수능 변경 내용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 2025년 대학 수능 주요 개편 내용 2025학년도 수능은 새로운 교육과정과 사교육 경감 대책에 맞춰 변화합니다. 전체적으로 수능 출제 범위와 방식에 중요한 개편이 있습니다. 출제 기준 2015 개정 교육과정에 맞춰 모든 영역과 과목이 출제됩니다. '킬러문항'은 배제하되, 적정한 변별력을 유지하며, 출제 후에는 문항별 성취기준을 공개합니다. 모의평가 수험생들이 수능에 적응할 수 있도록 6월과 9월에 모의평가를 실시합니다. 시험 영..
호텔 일회용품 사용 규제 3월 29일 시행 환경 보호와 지속 가능한 관광을 위한 새로운 정책이 시행됩니다. 바로 '50인 이상 호텔과 숙박업소 일회용 칫솔, 샴푸등 무료 제공 금지' 조치인데요, 이는 2024년 3월 29일부터 강력하게 적용됩니다. 이번 조치는 객실 수가 50개 이상인 숙박업소를 대상으로 하며, 호텔, 리조트, 게스트하우스 등 다양한 형태의 숙박 시설이 포함됩니다. 목차 무료제공 일회용 물품 이번 정책 시행으로 무료 제공이 금지되는 물품은 다음과 같습니다. 일회용 칫솔, 일회용 빗, 일회용 면도기, 그리고 일회용 샴푸, 린스, 바디워시입니다. 단, 샴푸, 린스, 바디워시는 5ml 이하 용기에 한해서는 제외됩니다. 또한, 일회용 치약도 10g 이하 용기에 한해 제외 대상에 포함됩니다. 이러한 조치는 일회용품의 사용을 줄이고 환경 오..
보스웰리아 효능 및 복용 주의 대상자 보스웰리아는 자연에서 얻은 강력한 항염증제로, 수세기 동안 다양한 건강 문제의 해결책으로 사용되어 왔습니다. 이 글에서는 보스웰리아의 주요 효능과 복용을 주해야 하는 대상자에 대해 알아보겠습니다. 목차 보스웰리아란 무엇일까요? 보스웰리아는 인도와 아프리카 동부 고산지대에서 자생하는 유향나무의 수액을 건조한 것으로, 고대부터 귀중한 향료로 사용되었을 뿐만 아니라, 아유르베다 의학에서도 오랜 시간 동안 활용되어 온 식물입니다. 유향나무에서 추출한 이 수액은 건조 과정을 거쳐 보스웰리아라는 이름으로 불리며, 그 효능으로 인해 현대에도 건강 보조식품과 다양한 치료 목적으로 널리 사용되고 있습니다. 보스웰리아의 이러한 역사적 배경과 전통적 사용법은 그것이 단순한 향료를 넘어서 건강에 유익한 성분을 가지고 있음을 ..
오피스텔 임대보증금 반환보증 가입 의무화 오늘은 우리의 안정적인 미래를 위해 꼭 알아야 할 소식을 전하려 합니다. 바로 오피스텔 등 준주택 임대보증금 반환보증 의무화에 관한 내용인데요, 이는 우리가 주택 시장에서 보다 안정적인 선택을 할 수 있도록 돕는 중요한 변화입니다. 국토교통부에서는 올해 국토교통 규제개혁위원회를 열고, 주택, 건축, 자동차 등 다양한 산업 분야의 규제를 현실에 맞게 조정하는 26건의 규제개선 과제를 확정했습니다. 그중에서도 특히 주목할 만한 부분은 오피스텔을 비롯한 준주택이 이제 주택임대관리업으로 등록되어야 하며, 임대보증금 반환보증에 의무적으로 가입해야 한다는 것입니다. 이제까지는 일정 규모 이상의 단독·공동주택만이 주택임대관리업 등록을 의무화했지만, 앞으로는 100가구 이상의 오피스텔이나, 단독·공동·준주택을 합쳐 3..
만성 피로 예방 10계명 만성피로는 단순한 피곤함을 넘어서는 상태로, 일상을 어렵게 만들 수 있습니다. 이 글에서는 만성피로의 원인과 증상을 알아보고, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 예방법 10가지를 소개해드리겠습니다. 건강한 일상을 위한 첫걸음, 만성피로 예방법에 주목해 보세요. 목차 만성피로 만성 피로는 현대 사회에서 많은 이들이 겪고 있는 문제 중 하나입니다. 일상적인 업무, 스트레스, 수면 부족 등 다양한 원인으로 인해 피로가 쌓이게 되며, 이는 결국 우리의 건강과 삶의 질에 직접적인 영향을 미치게 됩니다. '지속성 피로'와 '만성 피로'의 구분은 피로의 지속 기간에 따라 달라지며, 특히 만성 피로는 그 원인을 찾기 어려운 경우가 많아 관리가 더욱 중요합니다. 만성피로의 원인 만성피로의 원인을 찾는 것은 마치 복잡한 미로..

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